Vela x Nesslerhof: Reformer Pilates in den Alpen

Alpine Ruhe trifft Reformer Pilates

Drei Tage, zehn Teilnehmende, ein Bergtal: Gemeinsam mit dem 5-Sterne-Wellnesshotel Nesslerhof in Großarl haben wir unser erstes Vela Reformer Pilates Retreat ins Leben gerufen. Vom 2. bis 4. Oktober 2026 hieß es im Salzburger Land: ankommen, durchatmen, bewegen.

Die Idee dahinter ist einfach. Bewegung ist ein Weg, wieder ganz im eigenen Körper anzukommen. Morgens präzise Arbeit auf dem Reformer, dazwischen Zeit für die Berge, den Spa und dich selbst.

Move with intention. Feel your strength.

Der Ort: der Nesslerhof in Großarl

Der Nesslerhof liegt mitten im Großarltal, dem „Tal der Almen“ im Salzburger Land. Das familiengeführte 5-Sterne-Haus der Familie Neudegger verbindet alpine Natur mit modernem Luxus.

Was dich dort erwartet:

• 25-Meter-Außenpool, Innenpool und ein 800 m² großer Naturbadeteich

• Spa by ness mit Saunen, Ruheräumen und Blick in die Berge

• Kulinarium by ness: regionale, leichte Küche bis zum 5-Gänge-Abendmenü

• Zimmer und Suiten mit Bergblick, teils mit privatem Spa

Pilates ist am Nesslerhof kein Zusatzangebot, sondern fester Teil des Wohlfühlkonzepts. Neben Matten-Pilates stehen den Gästen Reformer zur freien Nutzung bereit, auf Wunsch sogar direkt im eigenen Zimmer.

Geleitet von Marianne

Das Retreat leitet Marianne persönlich, Gründerin von Vela und eine der ersten Pilates-Trainerinnen Deutschlands. Als ehemalige Leistungsturnerin und ausgebildete Therapeutin hat sie ihre Leidenschaft für Bewegung und Menschen zum Beruf gemacht.

Ihre Stunden sind bekannt für Präzision und einen dynamischen Flow. Jede Übung wird sorgfältig vorbereitet und baut Schritt für Schritt auf die nächste auf. Und wer Marianne kennt, weiß: Ihre Begeisterung steckt an, man verlässt ihre Stunden fast immer mit einem Lächeln.

Das Programm: drei Tage, vier Reformer-Einheiten

Die Einheiten finden in zwei kleinen Gruppen statt (Slot 1 und Slot 2), damit Marianne jede Teilnehmerin individuell begleiten kann.

Freitag – Ankommen

• Anreise und Willkommensrunde mit Marianne: Kennenlernen und Ziele des Retreats

• Welcome Class am Reformer (16:00 oder 17:15 Uhr): sanfter Einstieg, Körperwahrnehmung schärfen

• Abendessen ab 19:00 Uhr

Samstag – Kraft & Klarheit

• „Morning Energy“ am Reformer (7:15 oder 8:30 Uhr): ein fokussierter Start in den Tag

• „Activation“: Trockenbürstenmassage als achtsames Morgenritual

• Frühstück ab 9:30 Uhr, danach freie Zeit für Berge, Spa und Ruhe

• „Alignment“ am Reformer (16:00 oder 17:15 Uhr): erdend, präzise, verbunden

• Abendessen ab 19:00 Uhr

Sonntag – Vertiefen

• „Connection“, die Abschlusseinheit am Reformer (7:15 oder 8:30 Uhr)

• „Reflection“: Rückblick mit Marianne und Ausblick auf die Vela On-Demand-Videos für zu Hause

• Frühstück ab 9:30 Uhr, individuelle Abreise

Für wen ist das Retreat?

Für alle, die sich wieder mit ihrem Körper verbinden möchten. Vorerfahrung brauchst du nicht: Marianne führt jede Übung Schritt für Schritt ein. Einsteigerinnen sind genauso willkommen wie erfahrene Pilates-Fans. Mit maximal zehn Teilnehmenden bleibt die Gruppe klein und persönlich.

Im Retreat-Paket enthalten:

• 2 Übernachtungen im Zimmer oder in der Suite deiner Wahl

• 4 Reformer-Pilates-Einheiten mit Marianne

• 1 Trockenbürstenmassage

• Kulinarium by ness mit Frühstück, Snack und 5-Gänge-Abendmenü

• Spa by ness inklusive Naturbadeteich

• Fit by ness Indoor- und Outdoor-Programm sowie das „Berg-Gesund“-Programm

• Tiefgaragenplatz und Welcome-Goodie-Bag

Mehr als ein Wochenende: Vela am Nesslerhof

Unsere Partnerschaft mit dem Nesslerhof endet nicht mit dem Retreat. Gäste des Hotels haben exklusiven Zugang zur Vela On-Demand-Mediathek, direkt vor Ort.

So kannst du während deines Aufenthalts jederzeit auf dem Reformer trainieren, ganz in deinem Tempo. Und nach der Abreise nimmst du deine Praxis einfach mit nach Hause.

Sei beim nächsten Mal dabei

Berge, Stille und präzise Bewegung: Diese Kombination wirkt lange nach. Du möchtest beim nächsten Vela x Nesslerhof Retreat dabei sein? Schreibe uns gerne an kontakt@velareformer.com, wir informieren dich gerne, sobald die neuen Termine online sind!

Wir freuen uns auf dich in Großarl!